Medycyna Sportowa

Miesiączkowanie jest powszechnym zjawiskiem występującym u kobiet, które wchodzą w wiek dojrzewania. W Polsce średnia wieku, gdy dziewczyna dostaje swoją pierwszą miesiączkę przypada na około 13 rok życia. Jednak, jest to tylko ogólna średnia, bowiem dziewczyny zaczynają miesiączkować od nawet dziesiątego roku życia, do szesnastego roku życia. Jednak jeśli dziewczyna skończyła już szesnaście lat, a nie dostała okresu, nie jest to żaden powód do paniki, bowiem ciało niektórych dziewczyn dojrzewa wolniej, a innych szybciej. Na ogół kobiety w cieplejszych krajach dojrzewają szybciej. Dla przykładu, dziewczynka w Afryce mająca czternaście lat może być na tym samym poziomie rozwoju fizycznego, co siedemnastoletnia dziewczyna mieszkająca w Polsce. Ponadto, przed pierwszą miesiączką, pojawiają się inne objawy dojrzewania. Zalicza się do nich powiększone piersi, a także wystąpienie owłosienia pachowego oraz łonowego. Jednak to, kiedy wystąpi miesiączkowanie zależy jedynie od tego, gdy organizm osiągnie odpowiedni poziom hormonalny. W momencie, gdy kobieta rozpoczyna miesiączkowanie, okresy krwawienia mogą pojawiać się nieregularnie. Jest to zatem rzecz zupełnie normalne i ogólnie spotykana – nie należy panikować i martwić się, iż coś jest nie tak.